溆浦| 乌兰| 和硕| 昔阳| 同仁| 泽普| 兴隆| 冕宁| 平度| 辽源| 陇川| 合肥| 阿克陶| 桑植| 白碱滩| 江孜| 杭锦后旗| 双阳| 乡宁| 龙川| 常山| 高平| 临夏市| 梅河口| 乌拉特中旗| 独山子| 遂平| 法库| 江华| 湘潭市| 二连浩特| 仪征| 仁寿| 土默特左旗| 云浮| 宁乡| 鄂托克旗| 井陉矿| 井陉矿| 单县| 延安| 新野| 新龙| 围场| 堆龙德庆| 江津| 大田| 和布克塞尔| 鄂托克旗| 怀集| 中阳| 盐源| 涟源| 元阳| 中方| 莘县| 宁县| 富锦| 台山| 彭山| 承德县| 云林| 高台| 齐河| 荣昌| 博山| 德保| 海兴| 嘉祥| 霍林郭勒| 胶南| 阿拉善左旗| 威远| 子洲| 黑水| 漳州| 东西湖| 永吉| 红安| 新青| 白城| 武进| 措美| 景德镇| 兰坪| 金湖| 百色| 广元| 文水| 饶河| 庄浪| 华亭| 湖南| 兴化| 石嘴山| 辉南| 满洲里| 牟定| 深泽| 芜湖县| 边坝| 微山| 揭阳| 合水| 贺兰| 平凉| 确山| 宣威| 吉利| 北安| 贞丰| 弋阳| 宜城| 上街| 台南县| 宜宾市| 本溪市| 台东| 梅里斯| 霍邱| 临潼| 策勒| 馆陶| 泸县| 齐齐哈尔| 宁乡| 托里| 普兰| 白玉| 界首| 辽中| 荆州| 嵊州| 阳西| 环江| 丰镇| 大新| 牟定| 黄岛| 固原| 万荣| 临川| 台州| 西固| 大兴| 赣榆| 尼勒克| 钟山| 临高| 隆安| 南昌县| 饶河| 广丰| 昆明| 襄阳| 开原| 裕民| 莱西| 玉龙| 武陟| 仁布| 奇台| 册亨| 曹县| 株洲市| 杨凌| 玛沁| 大冶| 云阳| 黄岛| 台州| 黄陂| 德清| 本溪市| 开封市| 理县| 科尔沁左翼中旗| 白水| 招远| 代县| 迁安| 张家港| 台安| 房山| 环县| 马鞍山| 金山屯| 美溪| 江安| 毕节| 石景山| 河源| 庆安| 宝丰| 沐川| 邓州| 龙江| 忠县| 浮山| 宜州| 李沧| 武汉| 民丰| 随州| 户县| 台北市| 连云港| 武安| 兴仁| 杂多| 宁远| 三江| 都匀| 田东| 江川| 镇沅| 措美| 临澧| 辽宁| 桑日| 新绛| 张家口| 本溪满族自治县| 恩平| 汪清| 高唐| 孝感| 和林格尔| 峨眉山| 相城| 大宁| 青岛| 铜山| 红古| 柳河| 四子王旗| 广西| 枣强| 砚山| 靖西| 澄迈| 房县| 抚宁| 永泰| 小河| 乐都| 新乡| 临汾| 宝安| 福山| 番禺| 扎囊| 浦城| 玛纳斯| 万山| 沛县| 青州| 通渭| 乌拉特中旗| 汨罗| 青浦| 吴川| 原阳| 清涧| 百度

一带一路产业合作论坛暨优秀案例展示

2019-04-23 14:00 来源:现代生活

  一带一路产业合作论坛暨优秀案例展示

  百度不过朱光耀也指出,在增长稳固的前提下,G20财长和央行行长们也认为,成绩来之不易,但不能自满,各成员要推进结构性改革,这对全球所有经济体都非常重要。  当天下午,段成刚一行来到茨竹镇放牛坪村,沿途重点察看了垭田公路、黄独公路的道路绿化工程。

此外,各派驻地方的国家土地督察机构也将加强对永久基本农田特殊保护落实情况的监督检查,对督察发现的违法违规问题,及时向地方政府提出整改意见,并督促问题整改。国际上自由贸易港已经有了比较成熟的实践经验,我国在深化开放过程中,探索建立自由贸易港会使得我国开放的形势更加丰富,也会打造出新的开放高地。

  扶持政策将陆续出台目前,我国对数字经济发展高度重视,中央层面强调,要加快发展数字经济,推动实体经济和数字经济融合发展;加快完善数字基础设施,推进数据资源整合和开放共享,保障数据安全,加快建设数字中国,更好服务我国经济社会发展和人民生活改善。该段视频曝光后,不少网友认为拍摄者不应该撒谎。

  国土资源部要求,县级以上国土资源主管部门要强化土地执法监察,及时发现、制止和严肃查处违法乱占耕地特别是永久基本农田的行为,对违法违规占用永久基本农田建窑、建房、建坟、挖砂、采石、取土、堆放固体废弃物或者从事其他活动破坏永久基本农田,毁坏种植条件的,要及时责令限期改正或治理,恢复原种植条件,并按有关法律法规进行处罚,构成犯罪的,依法追究刑事责任;对破坏或擅自改变永久基本农田保护区标志的,要及时责令限期恢复原状。8元钱游桂林游客就餐监控疑曝光3月21日晚,有网友发布视频8元钱游桂林,午餐腐乳配白饭,视频中旅游团游客吃午饭时,餐桌上仅有腐乳加白米饭。

在这个复古陈列馆的一楼展厅,摆放着几十台古董级别的车辆,没有多余的修饰和点缀,品质感十足,对比现代车辆,完全不是一个时代的风格和特征。

  如果你买其他东西的话,写了备注带烟的话,可以把烟带过来到付。

  商务部相关负责人指出,下一步,将构筑开放平台。河西片区内,地铁9号线在锦悦东街科华南路口设置心岛站;西侧还有1号线、9号线、18号线3线换乘的孵化园站。

  以骨干企业上一年对地方财政贡献为基数,新增500万元以上按新增部分50%一次性兑现扶持资金;新增1000万元以上按新增部分60%一次性兑现扶持资金;新增2000万元以上按新增部分70%一次性兑现扶持资金。

  24日,哈尔滨市迎来今年清明祭扫的第一波小高峰。最终,中国与美国在WTO争端解决机制项下进行磋商,同意修改《风力发电设备产业化专项资金管理暂行办法》中涉嫌禁止性补贴的内容。

  在此背景下,通过住房租赁市场来更好地满足人民的居住需求可以说是现实需求。

  百度球球是去年10月份被收养的,当时它得了很严重的皮肤病,年前才痊愈,现在毛都长出来了。

  上世纪80年初,正在瑞典国家自然历史博物馆进修的张弥曼,通过复杂、严谨的化石还原技术,研究了云南曲靖杨氏鱼、奇异鱼的结构,大胆指出了一个挑战当时权威学说的观点。本周六(24日),位于成都市后子门西御河沿街天府博览中心一楼的成都住房租赁服务大厅正式启用,记者探访发现,现场除了开展公租房租赁补贴、公积金提取等相关住房租赁业务的咨询服务之外,还同步举办了市民体验日活动,4家成都国有住房租赁公司和10家专业机构展示了4200余间租赁房源信息、接受咨询,并推出配套的各种优惠措施,许多参展公司为配合本次活动还开通了免费看房车,为新市民看房、租房提供方便。

  百度 百度 百度

  一带一路产业合作论坛暨优秀案例展示

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 美食> 正文
4个煲汤诀窍鲜美又营养 春季多喝什么汤好
本文来源: 家庭医生在线 2019-04-23 14:58:48 编辑: 吴亚芬
如今正值春季,这个季节疾病多发,非常适合多煲些汤来保养身体。

如今正值春季,这个季节疾病多发,非常适合多煲些汤来保养身体。可是很多人对于煲汤并不在行,以为就是简单的将食材加水煮开即可。要想煲出一锅营养美味的汤其实是有诀窍的,究竟是什么呢?下面一起来了解下吧!

煲汤鲜美又营养的4个诀窍

肉类选鲜味足、血污少的,蔬菜选煮后没异味的。

选料是煲好汤的关键,新鲜的鸡肉、鸭肉、排骨、猪蹄、鱼类等都是上选。蔬菜中冬瓜、莲藕、白萝卜、香菇等都是不错的选择,而西兰花、苦瓜等由于煮后有特殊味道,不适合用来煲汤。同时还要为食材选好“黄金搭配”,比如莲藕和排骨,羊肉和萝卜,就是煲汤的绝配。

炊具选瓦罐

有实验表明,使用瓦罐熬制的鸡汤色泽乳白,滋味鲜美清甜,口感醇厚,香味浓郁、肉质细腻,在色泽、滋味、香气、肉质四个方面均优于高压锅和电磁炉熬制的鸡汤。因为瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料,从而使熬出的汤滋味更鲜醇,原料更酥烂。

先冷泡后汆烫

煲肉类汤应先以冷水浸泡后氽烫,就是将肉类原料冷水下锅,煮沸焯一下,可有效减少嘌呤含量。汤中溶解食材中的氨基酸和可溶性维生素的同时,也会溶出脂肪、胆固醇和嘌呤等。特别是长时间熬制的“老火靓汤”,嘌呤含量更高。如果长期大量喝这样的汤,容易导致高尿酸,甚至痛风。

水量要适中

煲汤时加水应以没过食材为原则,火候大小是关键,待沸腾后,细火慢炖,大火能让食品内的鲜香物质尽可能地溶解出来,而细火能使营养物质溶出得更多,而且汤色清澈,味道浓醇。但也不宜过久,大多数汤品以1-2小时为宜,蔬菜类为主的汤,就更不宜煮太久。出锅前放入盐,要淡,少放盐,过早放盐会影响汤的鲜味。

春季多喝什么汤?推荐几款春季靓汤

掌握了煲汤的诀窍后,下面就为大家推荐几道春季靓汤,大家可以在家试试。

老鸭笋汤

食材:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。

方法:

1、将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。

2、笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。

3、将所有原料一同放入煲内,加清水1500~2000毫升,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。

功效:春季天气干燥,容易虚火上升,此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。

淮山薏米生鱼汤

食材:生鱼1条,淮山15克,薏米15克,陈皮一小块,瘦肉100克,姜3片。

方法:洗净宰好的生鱼,斩成几段。淮山和薏米洗净,陈皮用清水泡软,刮去白瓤。拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水,放入煎好的生鱼和其它材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。

功效:健脾去湿,养阴补虚,解春困的功效。

灵芝枣仁汤

食材:灵芝10克,酸枣仁30克,当归6克,白芍12克,羊肉100克,生姜少许,大枣5个。

方法:把灵芝、酸枣仁、当归、白芍等中药药材与羊肉一同置于砂锅中,加清水隔水熬煮,大概三个小时后,要关火之前把捣烂的生姜加入一起在小煮一会儿,加盐关火后就可以食用了。

功效:灵芝可抗肿瘤、保肝解毒还能防治心血管疾病。当归、酸枣仁等是很好的美容养颜的中药材,用以熬汤,对女人的调养起到显著的疗效。这款汤可以让肌肤更加红润有气色。

鲜蘑菇炖鸡汤

食材:鲜蘑菇200克、嫩母鸡1只、葱1条、生姜3片。

方法:蘑菇温水浸泡半小时,鸡宰洗净,去脏杂、尾部,葱切段,将这些材料一起放入炖盅,加入热开水1250毫升(约5碗量),再加盖隔水炖约3小时便可,进饮时方可下盐。

功效:蘑菇鲜美清香鲜嫩,正是民间谓之“不时不食”的好食材。中医还说它理气开胃,并有抗癌、降压、降血糖的功能。以它炖鸡,鲜美醇香可口,有健脾开胃、益气降压的作用,为春日时男女老少皆宜的家庭靓汤。

“民以食为天,食以汤为先”,赶快煲一锅靓汤喝吧!


标签: 煲汤 补身体
发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000
百度